新宿之夜：横丁小巷、黄金街与免费城市夜景
入夜后的新宿，是几个不同的地方挤在几个街区里：烟雾缭绕的战后小巷，一个座位只能坐六个人的小酒吧区，东京规模最大的娱乐街区，以及一座可以从 45 楼免费俯瞰城市的政府大楼。这里逛起来很安全，也很有意思，只要你知道几条本地规矩。这篇指南大致按照我们会走的顺序，介绍一整个晚上怎么过。
从高处开始：都厅免费观景台
位于新宿西侧的东京都厅有两座塔楼，每座的 45 楼都设有观景台，高约 200 米。入场免费，也不需要定时票，是全城最容易到达的高处观景点。你需要经过一道简单的包检，然后乘坐专用电梯上去。
据东京都旅游协会介绍，观景台开放时间为 9:30 至 22:00，最后入场时间为关门前半小时。北侧和南侧的观景台在月内的不同日子休息，所以通常至少有一处开放。大楼检修和新年期间两处可能都关闭，因此在专门前往之前，请先查看大楼官网的参观页面。
最好在日落前一点到达。晴朗的日子里，冬季有时能看到西边的富士山，然后城市的灯光会在你脚下亮起。
入夜后，同一座大楼的东侧墙面会变成一块大型投影映像秀的屏幕，可以从楼下的广场观看。它免费，无需预约，除恶劣天气外每晚播放数次。播出时间随季节变化，官方项目网站上有当前的时间表。
付费的替代方案。 新宿也有酒店酒吧和高层餐厅，喝一杯就能欣赏到景色。若想要露天屋顶，乘 JR 线坐一站就是涩谷 Sky；参见我们的涩谷与原宿指南。
晚餐：思出横丁
新宿站西口旁边，思出横丁是两条狭窄的小巷，两侧排满了小型柜台餐厅，大多在炭火上烤鸡肉串和内脏串。它起源于战后在此形成的黑市，至今小巷仍保留着那份氛围：低矮的屋檐、红色灯笼，烟雾沿着通道飘散。
每家店自定营业时间，但晚上才是重头戏。请早些去，大约 5 点到 6 点之间，比较容易找到座位；周末 7 点之后，热门的柜台就坐满了，你可能需要试好几家门。
怎么玩
- 座位很挤。 许多店铺只能坐不到十个人。两人最合适，五人以上的团队会很难找到位置。
- 要留意座位费。 有些店会按人头收取少量费用，或者附带一道小菜，这与居酒屋的お通是同样的概念。我们的居酒屋与横丁指南对此有详细解释。
- 每人都要点一样东西。 店铺很小，需要翻台。许多店要求每人点一份食物和一杯饮料，有些还设有时间限制。
- 带现金。 很多柜台仍然只收现金。到店前，先去便利店的 ATM 取一些。
- 拍人之前先问一声。 小巷本身很上镜，但里面的客人是在吃晚饭的当地人。
每次点几串，加盐或加酱汁，再来一杯饮料。在这里吃顿轻便的晚饭，喝上几杯，对于东京市中心来说价格算合理，但每家店不同，请以墙上的菜单为准。
饭后：黄金街
黄金街是新宿东部的一片方格状街区，靠近花园神社，由六条狭窄的小巷组成，大约有两百家酒吧，分布在两层高的木结构楼里。大多数酒吧只能容纳五到十位客人，每家都有自己的风格，往往由当晚站在吧台后面的人决定。
店家规矩
收费是常态。 很多酒吧会收取座位费，通常在几百日元到大约 ¥1,500 之间，有时更高。一般会贴在门口。有的包含一杯饮料，有的不包含。如果不清楚，坐下之前先问。欢迎游客的酒吧往往会在门外摆放英文标识或价目表。
遵守告示。 有几家酒吧只接待熟客，或在门上写明了这一点。请领会其意，换下一家，这里选择很多。
未经允许不拍照。 小巷是私人区域。当地协会请游客不要在未经许可的情况下拍照或录像，进入酒吧后，也一定要先征得店主同意。一句礼貌的"写真いいですか？"会很有帮助。
外面保持安静。 这些酒吧的楼上住着人，也有人在这里工作。不要在小巷里站着喝酒、抽烟或大声聊天，也不要堵住门口。
坐一会儿，或者换一家。 喝一两杯然后换到另一家酒吧很正常。进去转一圈什么都不点就走则不合规矩。
黄金街大约晚上 9 点开始热闹，会一直持续到很晚。请带现金；各家酒吧的刷卡情况不一。
歌舞伎町：走过可以，但选店要自己来
歌舞伎町位于黄金街与西武新宿站之间，是东京最大的娱乐街区：霓虹、电影院、卡拉 OK、餐厅，以及牛郎与陪酒俱乐部。主街人流很多，总体上可以安全地步行，许多游客只是为了看看电影院大楼顶上的哥斯拉头像而来。
真正的风险在于乱收费的酒吧。新宿警察曾报告，游客被街头拉客的人带进酒吧，随后收到天价账单的案件呈上升趋势。仅 2026 年上半年，新宿警方就接到了大约九十起此类报案，其中许多来自海外游客，损失合计接近 ¥1 亿。新宿禁止街头拉客，但它仍然时常发生。
如何避免在歌舞伎町惹上麻烦
- 不要跟随在街上主动搭讪、推销酒水、女孩、表演或优惠的任何人。不要停下来谈价钱，继续走就好。
- 自己选择酒吧和餐厅，进店前先在网上查一下。如果一家店没有评价或投诉很多，就跳过它。
- 点单前先看清菜单和所有价格，包括座位费和服务费。"畅饮"套餐通常只包括你自己的饮料，不包括店员的饮料。
- 盯紧你的饮料，手里拿好你的卡。能付现金就付现金，刷卡前核对金额。
- 如果遇到麻烦，拨打 110 报警，或者找最近的派出所（交番）。歌舞伎町周边和车站都设有派出所。
万圣节当晚，新宿区会限制歌舞伎町部分区域及新宿三丁目周边的街头饮酒，并要求商店暂停售酒。如果你 10 月 31 日在那里，请预计会有警察和人群管控。
回家
新宿站按乘客人次计是世界上最繁忙的车站，有 JR、小田急、京王、西武以及多条地铁线路。JR 与地铁之间虽然相连，但并不总是一目了然，所以换乘预留十分钟，并按线路名称跟随指示牌。大多数电车约在午夜停运；之后主要靠出租车，西口的出租车候车点是找车的好地方。
这里的所有线路都可以用 IC 卡搭乘。我们的电车与 IC 卡指南讲解了末班车的问题以及如何查询时刻。
一份简单的夜游计划
- 日落前后：先上都厅观景台，然后在广场看投影秀。
- 步行十分钟到思出横丁，吃串烧，喝一杯。
- 从铁轨下方穿过，走到东边，前往黄金街。
- 沿歌舞伎町主街走回去看灯光，对任何叫住你的人都不要停下来理会。
如果你在规划完整的行程，我们的东京三日游把这个夜晚和浅草、涩谷以及博物馆安排在一起。