日本のeSIMでChatGPT・Googleマップ・LINE・Instagram・TikTok・WhatsAppは使える？
はい。日本は主流のアプリやウェブサイトをブロックしていないため、ChatGPT、Google マップ、LINE、Instagram、TikTok、WhatsApp、Gmail、YouTube などは、日本の旅行用 eSIM 上で、ほかのモバイル回線と同じように動作します。Freedom House の2025年の日本に関するレポートは、日本を「Free」と評価し、ブロックされているウェブサイトはないと指摘しています。旅行者が実際にぶつかる制限は、アプリ側の仕様によるものです。SMS で届く登録コード、どの国にいるとサービスが判断するかによって変わるコンテンツ、新しいログインに対するセキュリティチェックなどです。
アプリごとの説明
Google マップ。 通常どおり使えます。電車の時刻やホームを含む、徒歩と公共交通機関の経路案内も使えます。ただし注意点があります。ダウンロードしたオフラインマップは、地図と車の経路案内は対象になりますが、Google のヘルプページによれば、乗換えと徒歩の経路案内はオフラインでは使えません。電車での経路検索には、リアルタイムの接続が必要です。Suica、PASMO と経路検索のデータをご覧ください。
ChatGPT などのチャットアシスタント。 日本は OpenAI の対応国に含まれていて、アプリとウェブサイトはモバイルデータ通信で動作します。テキストでのやり取りはほとんどデータを使いません。音声での会話や写真の送信はより多くのデータを使います。メニューや看板のカメラ翻訳は、旅行者にとって非常に便利です。
LINE。 日本でもっとも広く使われているメッセージアプリで、多くのレストラン、ホテル、ツアー会社が予約や問い合わせに使っています。すでに LINE アカウントをお持ちなら、eSIM でそのまま使えます。新規にアカウントを作成するには、通常、SMS の認証コードを受け取れる電話番号が必要ですが、当社の eSIM には電話番号がありません。出発前に自宅で設定するか、コードを受け取れるように普段の SIM をオンにしておいてください。
WhatsApp。 データ通信でメッセージや通話ができます。アカウントは eSIM ではなく普段の電話番号に紐づいたままなので、データ回線を切り替えても何も変わりません。WhatsApp が再度認証を求めてきた場合は、コードは普段の電話番号に届きます。これも、普段の SIM をスマホに入れたままにしておくべき理由の一つです。
Instagram、TikTok、Facebook、X、YouTube。 いずれも日本で利用できます。動画を自動再生するので、普段使いのアプリの中ではもっともデータを使うものです。当社の見積もりでは、SNS のスクロールは1時間あたり約150MBで、動画をたくさん見たり投稿したりすると、それよりずっと多くなります。
メール、クラウドストレージ、銀行アプリ。 通常どおり動作します。銀行アプリは、海外からログインすると追加の認証を求めることがあり、普段の電話番号への SMS になることもあります。
データ専用であることがアプリに与える影響
当社のプランはデータ専用です。日本の電話番号はないので、eSIM では SMS や通常の通話を受けられません。インターネット上で動くものはすべて使えます。メッセージ、インターネット通話、地図、予約サイトなどです。eSIM だけでは使えないのは、SMS が届く必要があるものすべてです。
現実的な対策は、普段の SIM を eSIM と一緒に入れたままにし、そのデータローミングをオフにしておくことです。最近のスマホの多くは、2つの回線を同時に扱えます。eSIM がデータを担当し、普段の回線で SMS を受け取れます。海外で SMS を受信したときに契約中のキャリアが何を請求するかも確認してください。詳しくはデータ専用 eSIM と電話番号とローミング料金を避ける方法をご覧ください。
国ごとのコンテンツと「お住まいの地域では利用できません」
日本は何もブロックしていませんが、一部のサービスは、利用者がどの国にいるかを自社で判断し、それに基づいて表示内容を決めます。知っておくべき点は2つあります。
- 自国で見られる配信コンテンツが変わることがあります。 動画や音楽のサービスは、国ごとに配信権を取得していることが多いです。自国で見られる番組が、海外にいるときには表示されないこともあり、放送局のアプリはその国の中でしか配信しないこともあります。それはサービス側のルールで、接続の問題ではありません。
- 旅行用 eSIM が、必ずしも現在地の国にいるように見えるとは限りません。 業界全体を見ると、旅行用 eSIM の中には、インターネットの通信を別の国のゲートウェイ経由で流すものもあります。そのため、ウェブサイトからは日本ではなくそちらの国の IP アドレスに見えます。そうなると、アプリがその国の価格、言語、コンテンツを表示したり、ときどき機能が利用できないと表示したりすることがあります。アプリの動作がおかしい場合は、そのアプリがどの国にいると判断しているかを確認してください。頼りにしているサービスがどうしても動かない場合は、アプリ名と表示内容を添えて当社にメールしてください。
当社は、すべてのアプリが日本の位置情報を認識することを保証はできません。言えるのは、当社独自にアプリをブロックしたりフィルタリングしたりはしていない、ということだけです。
よく使うアプリのデータ量
当社のプラン診断と同じ、おおまかな計画用の数字です。
- 地図と経路検索：アクティブに使用した場合、1時間あたり約15MB
- SNS のスクロール：1時間あたり約150MB
- ビデオ通話：1時間あたり約500MB
- 標準画質の動画配信：1時間あたり約700MB
- HD 画質の動画配信：1時間あたり約2GB
メッセージ、ChatGPT のテキストでのやり取り、メール、ウェブ検索は、それらと比べてデータ量がずっと少なめです。実際には、必要なプランの大きさは、動画をどれだけ見るかで決まります。旅行の日数別にプランのサイズへ換算したものは、日本で必要なデータ量のページをご覧ください。
出発前のチェックリスト
- 自宅でアプリを更新し、大きなファイルは Wi-Fi でダウンロードしておきます。
- 普段の電話番号がまだ有効なうちに、LINE、WhatsApp、予約アプリや配車アプリのアカウントを作成するか、ログインしておきます。
- 訪れるエリアのオフラインマップを、バックアップとしてダウンロードしておきます。ただし、乗換案内はできないことを理解しておいてください。
- モバイルデータ通信での自動の写真・動画バックアップをオフにするか、Wi-Fi のみに制限します。
- eSIM は自宅でインストールし、着陸するまでオフにしておきます。プランはいつから有効になるかをご覧ください。
よくある間違い
- 「ローミングを節約する」ために普段の SIM を取り外す。 銀行やアプリのログインに必要な SMS コードを受け取れなくなります。SIM は入れたままにして、そのデータローミングだけをオフにしてください。
- オフラインマップで電車の経路を計画できると思う。 できません。経路の検索にはデータ通信が必要です。
- 自動再生と HD 動画をオンのままにする。 SNS をたくさん見ていると、数日で3GBのプランを使い切ってしまうことがあります。
結論： ChatGPT、Google マップ、LINE、Instagram、TikTok、WhatsApp は、いずれも日本 eSIM で使えます。日本がこれらをブロックしているわけではありません。SMS コードが必要なアプリは出発前に設定しておき、SMS を受け取るために普段の SIM をスマホに入れておいてください。配信コンテンツの中には、サービスがどの国にいると判断しているかによって変わるものもあります。
最終更新：2026年10月18日
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